وبلاگ

سلسله مراتب نیازهای مازلو

آبراهام هَرولد مَزلو، روانشناس انسان‌گرای آمریکایی بود. او امروزه برای نظریه «سلسله مراتب نیازهای انسانی» (هرم مزلو) شناخته شده‌ است. مزلو همچنین به عنوان پدر روانشناسی انسان گرا شناخته می‌شود. او در سال ۱۹۵۴ کتاب «انگیزه و شخصیت» را دربارهٔ نظریه سلسله مراتب نیازها منتشر کرد. در این نظریه، نیازهای...

آسیب‌های تک فرزندی بر کودک

از آسیب‌های تک فرزندی میتوان به وابستگی بی‌اندازه فرزندان به والدین اشاره کرد؛ بچه‌ها همواره مرکز توجه والدین قرار دارند و توجه تقسیم شده را تجربه نمی‌کنند بنابراین امکان دارد افرادی متوقع، حساس و زودرنج شوند که هیچگاه نمی‌توانند خواسته‌های خویش را به تعویق بیندازند.افرادی که خواهر و برادر ندارند...

چگونه انتقاد کنیم؟

آرام آرام شروع کنیدوقتی از فردی درخواست تغییر در رفتارش می‌کنید، سعی کنید با جملات نرم و ملایم شروع کنید. هرچقدر لحن آرامی داشته باشید و جملات‌تان تهاجمی نباشد، انتقادتان نیز موثرتر خواهد بود. درباره احساسات‌تان صحبت کنیدوقتی از کسی می‌خواهید که تغییر کند، اغلب این احساسات ناخوشایندتان است که...

چند دلیل کاهش میل جنسی

افسردگیاغلب به دنبال افسردگی، اختلالات جنسی بروز می‌کند چون مغز بزرگ ترین ارگان جنسی نامیده می‌شود که میل جنسی و تمایل به آن از همین ارگان سرچشمه می‌گیرد. اگر مواد شیمیایی مغز یا هورمون‌ها و انتقال‌دهنده‌های عصبی در وضعیت متعادلی نباشند، میل جنسی، انگیختگی جنسی و اوج لذت جنسی(ارگاسم) را...